O nas – Poznaj Centrum Zdrowia Psychicznego "Przestrzeń"


Centrum Zdrowia Psychicznego „Przestrzeń" to prywatna placówka przy ul. Podzamcze na krakowskim Starym Mieście, kilka minut od Wawelu. Prowadzimy psychoterapię, diagnozę psychologiczną i pracę z ciałem dla osób dorosłych — stacjonarnie i online.

Jak pracujemy

Leczenie nie zaczyna się od terapii, tylko od dwóch–trzech konsultacji. Ich celem jest rozpoznanie trudności, ocena, czy psychoterapia jest właściwą formą pomocy, i wspólne sformułowanie celu. Zdarza się, że po konsultacjach rekomendujemy coś innego niż terapię u nas — i mówimy o tym wprost.

Jeśli decyzja o terapii zapada, ustalamy kontrakt: cel pracy, częstotliwość i długość sesji, wysokość opłaty, zasady odwoływania wizyt, granice kontaktu między spotkaniami oraz zakres poufności. Ramy nie są formalnością administracyjną. Są warunkiem, w którym praca w ogóle jest możliwa, i pierwszym miejscem, w którym uwidaczniają się trudności, po które pacjent przychodzi.

Sesje odbywają się w stałym rytmie i o stałej porze. Regularność jest elementem metody, nie kwestią organizacyjną: przerwy, spóźnienia i odwołania niosą informację i są omawiane, a nie pomijane.

Pracujemy w nurtach o naukowo potwierdzonej skuteczności, rekomendowanych przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Wybór podejścia wynika z obrazu klinicznego, nie z preferencji terapeuty — i na konsultacjach wyjaśniamy, dlaczego proponujemy akurat ten sposób pracy. Poszczególne nurty opisujemy w słowniku pojęć.

Od pacjenta wymaga to obecności na spotkaniach i gotowości do mówienia o rzeczach trudnych — również o tym, co pojawia się w relacji z terapeutą. To ostatnie bywa najbardziej wymagającą częścią pracy i jednocześnie tą, która najwięcej zmienia.

Każda osoba w zespole poddaje prowadzone przez siebie procesy regularnej superwizji, także przy wieloletnim doświadczeniu. Jest to mechanizm kontroli jakości pracy, nie oznaka braku kompetencji. Obowiązuje nas tajemnica zawodowa; materiał omawiany w superwizji pozostaje zanonimizowany.

Kogo przyjmujemy

Przyjmujemy osoby dorosłe. Prowadzimy psychoterapię indywidualną, terapię par i małżeństw, psychoterapię uzależnień, diagnozę psychologiczną oraz sesje TRE®. Najczęściej zgłaszają się do nas osoby z zaburzeniami nastroju i depresją, zaburzeniami lękowymi i obsesyjno-kompulsyjnymi, zaburzeniami osobowości, uzależnieniami, w kryzysie życiowym lub relacyjnym oraz w wypaleniu zawodowym. Część zespołu przyjmuje po angielsku.

Pracujemy ze związkami różnej płci i tej samej płci, z relacjami otwartymi, poliamorycznymi i innymi formami świadomej niemonogamii, a także z osobami ze społeczności LGBTQ+ i ich bliskimi. Struktura relacji ani tożsamość pacjenta nie są u nas przedmiotem pracy terapeutycznej, chyba że sam pacjent tak postanowi.

Nie prowadzimy leczenia farmakologicznego ani opieki całodobowej. Przy nasilonym kryzysie, zaawansowanym uzależnieniu wymagającym detoksykacji lub stanie wymagającym hospitalizacji właściwa jest inna forma opieki — na konsultacji mówimy o tym otwarcie i wskazujemy kierunek, zamiast rozpoczynać proces, który nie ma szans zadziałać.

Pełny zakres usług i ceny znajdziesz w zakładce Usługi.

Zespół

Zespół stale się powiększa. Aktualne wolne terminy każdej osoby widać w kalendarzu pod jej opisem.

Psychoterapeuci

mgr Monika Abram-Kozieł, psychoterapeutka w CZP Przestrzeń w Krakowie

mgr Monika Abram-Kozieł

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Strona specjalisty →

Jest w trakcie czteroletniego całościowego szkolenia w psychoterapii prowadzonego przez Katedrę Psychoterapii Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego i Fundację Psychomed, przygotowującego do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Pracuje w nurcie psychodynamicznym. Psychoterapię prowadzi pod regularną superwizją.

Przez prawie 20 lat mieszkała i pracowała w Wielkiej Brytanii. Jest absolwentką brytyjskich uczelni, gdzie ukończyła studia magisterskie Master of Arts in Social Work na University of Sheffield oraz licencjackie BA in Applied Social Science na University of Hull. Doświadczenie zawodowe zdobywała m.in. w Barnsley i Wakefield, należąc do interdyscyplinarnych zespołów ds. ochrony dzieci (Child Protection Teams) oraz ochrony zdrowia psychicznego. Specjalizowała się w sporządzaniu opinii na potrzeby brytyjskich sądów rodzinnych, dotyczących funkcjonowania rodzin, a także kompetencji rodzicielskich i wychowawczych osób dorosłych w kontekście traumy, uzależnień czy kryzysów psychicznych rodzin. Przed sądami występowała w roli ekspertki.

Wcześniej służyła w policji hrabstwa South Yorkshire, gdzie na co dzień pracowała z osobami w kryzysie oraz ofiarami przestępstw.

Prowadzi psychoterapię indywidualną oraz terapię par. Ma wieloletnie doświadczenie w pracy z rodzinami, w tym z rodzicami, a także z traumą, kryzysem i sytuacjami wysokiego ryzyka. Przyjmuje po polsku i po angielsku.

Wolne terminy

mgr Magdalena Chałupka, psychoterapeutka w CZP Przestrzeń w Krakowie

mgr Magdalena Chałupka

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Strona specjalisty →

Jest w trakcie czteroletniego szkolenia w Szkole Psychoterapii Psychodynamicznej Krakowskiego Centrum Psychodynamicznego, rekomendowanego przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej. Prowadzi konsultacje psychologiczne, wsparcie psychologiczne i psychoterapię osób dorosłych, a swoją pracę poddaje regularnej superwizji indywidualnej i grupowej. W pracy wsparciowej korzysta z psychoedukacji oraz elementów terapii poznawczo-behawioralnej, Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) i technik uważności. Kieruje się kodeksem etycznym zawodu psychologa.

Jest absolwentką psychologii na Uniwersytecie SWPS w Katowicach oraz filologii rosyjskiej na Uniwersytecie Jagiellońskim. Doświadczenie kliniczne zdobywała w ośrodkach pomocy psychologicznej i psychoterapii. Prowadziła tam wywiady i konsultacje z osobami z depresją, zaburzeniami lękowymi, niską samooceną oraz w sytuacjach kryzysowych. Przez dwa lata była wolontariuszką w Hospicjum św. Łazarza w Krakowie, gdzie towarzyszyła osobom terminalnie chorym i ich rodzinom. Dzięki temu potrafi rozmawiać o chorobie, umieraniu i stracie wprost i bez pośpiechu.

Zanim zajęła się psychologią, przez osiem lat pracowała w międzynarodowych firmach technologicznych, ostatnio jako liderka zespołu w HCLTech Poland. Koordynowała pracę zespołu, mediowała w sytuacjach napięć i prowadziła indywidualne rozmowy rozwojowe z pracownikami. Zna z bliska realia pracy w korporacji: presję czasu, przeciążenie, konflikty w zespole i wyzwania związane z rolą przełożonego.

Pracuje z osobami dorosłymi doświadczającymi obniżonego nastroju, lęku, niskiej samooceny, przewlekłego stresu oraz kryzysów życiowych, w tym związanych z chorobą lub odejściem bliskiej osoby. Przyjmuje po polsku, angielsku i rosyjsku.

Wolne terminy

mgr Ewelina Ćwiertnia, psychoterapeutka i specjalistka psychoterapii uzależnień w CZP Przestrzeń

mgr Ewelina Ćwiertnia

Certyfikowana specjalistka psychoterapii uzależnień · psychoterapeutka w trakcie certyfikacji

Strona specjalisty →

Absolwentka Wydziału Filozoficznego Uniwersytetu Jagiellońskiego. Jest w trakcie czteroletniego całościowego szkolenia w psychoterapii prowadzonego przez Katedrę Psychoterapii Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego i Fundację Psychomed, przygotowującego do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Pracuje w podejściu psychodynamicznym, opierając terapię na relacji terapeutycznej. Pomaga osobom z trudnościami wynikającymi z zaburzeń osobowości, odżywiania, lękowych, obsesyjno-kompulsyjnych i depresyjnych. Prowadzi psychoterapię osób uzależnionych oraz problemowo używających alkoholu, substancji psychoaktywnych, hazardu i innych czynności nałogowych. Doświadczenie zdobywała w Oddziale Dziennym Leczenia Uzależnień Szpitala Uniwersyteckiego oraz w Poradni Monar w Krakowie. Regularnie korzysta z superwizji.

Wolne terminy

dr Paweł Gwiaździński, psychoterapeuta integracyjny w CZP Przestrzeń w Krakowie

dr Paweł Gwiaździński

Psychoterapeuta w trakcie certyfikacji · doktor psychologii i doktor filozofii

Strona specjalisty →

Ukończył czteroletnie całościowe szkolenie w psychoterapii prowadzone przez Katedrę Psychoterapii Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego i Fundację Psychomed, przygotowujące do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Prowadzi psychoterapię indywidualną osób dorosłych oraz terapię par i małżeństw, a swoją pracę poddaje regularnej superwizji. Należy do Sekcji Naukowej Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i zbiera doświadczenie w drodze do certyfikatu Towarzystwa. Pracuje w podejściu integracyjnym, łącząc metody z nurtu psychodynamicznego, poznawczo-behawioralnego i humanistycznego.

Doktor psychologii Uniwersytetu Jagiellońskiego i doktor filozofii Uniwersytetu Śląskiego. Równolegle z praktyką kliniczną prowadzi badania naukowe, co pozwala mu na bieżąco weryfikować metody, którymi pracuje.

Pracuje z zaburzeniami osobowości, nastroju i lękowymi, z kryzysami życiowymi, rozstaniami i żałobą, z wypaleniem zawodowym oraz z poczuciem pustki i trudnościami z tożsamością. Prowadzi terapię par, w tym związków niemonogamicznych i poliamorycznych; wspiera osoby ze społeczności LGBTQ+, ich rodziny i bliskich, z podejściem sekspozytywnym. Przyjmuje po polsku i po angielsku.

Wolne terminy

mgr Julia Janik, psychoterapeutka w CZP Przestrzeń w Krakowie

mgr Julia Janik

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Strona specjalisty →

Prowadzi psychoterapię indywidualną i grupową na Oddziale Dziennym Leczenia Zaburzeń Nerwicowych i Behawioralnych Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie, pod stałą superwizją. Jest w trakcie czteroletniego całościowego szkolenia w psychoterapii prowadzonego przez Katedrę Psychoterapii Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego i Fundację Psychomed, przygotowującego do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Pracuje z zaburzeniami osobowości, nastroju, lękowymi i psychosomatycznymi oraz z nerwicami.

Wiedzę kliniczną łączy z kilkunastoletnim doświadczeniem zawodowym, w tym blisko siedmioletnim na stanowisku starszej specjalistki do spraw personalnych w firmach Shell i EPAM Systems. Prowadziła mediacje i rozmowy wyjaśniające w sytuacjach konfliktowych oraz wspierała pracowników i menedżerów w awansach, relokacjach i zmianach zespołu. Dzięki temu rozumie trudności pacjenta również od strony organizacyjnej: stres zawodowy i wypalenie, konflikty z przełożonymi i współpracownikami, adaptację do nowej roli, a także trudności ze stawianiem granic. Jest absolwentką prawa na Uniwersytecie Jagiellońskim i kontynuuje studia psychologiczne.

Wolne terminy

prof. dr hab. Zuzanna Setkowicz-Janeczko, psychoterapeutka i neurobiolożka w CZP Przestrzeń w Krakowie

prof. dr hab. Zuzanna Setkowicz-Janeczko

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia · profesor nauk biologicznych · certyfikowana nauczycielka MBSR i MBCL

Strona specjalisty →

Jest w trakcie czteroletniego szkolenia w Szkole Psychoterapii Integratywnej Serce ACTu, akredytowanej przez Stowarzyszenie Psychoterapii Integratywnej. Prowadzi psychoterapię indywidualną osób dorosłych, a swoją pracę poddaje regularnej superwizji. Doświadczenie kliniczne zdobywała na Odcinku Zaburzeń Afektywnych Oddziału Klinicznego Psychiatrii Dorosłych Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie. Warsztat rozwija przede wszystkim w podejściach kontekstualno-behawioralnych, zwłaszcza w Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT), a także w DBT, pracy z traumą i interwencji kryzysowej.

Z wykształcenia neurobiolożka. Profesor nauk biologicznych, kieruje Pracownią Neuropatologii Doświadczalnej oraz studiami na kierunku neurobiologia na Uniwersytecie Jagiellońskim; jest autorką 86 artykułów naukowych. Jako certyfikowana nauczycielka MBSR i MBCL prowadzi kursy uważności i pracy ze współczuciem. Praca naukowa nauczyła ją krytycznego myślenia i opierania praktyki na wiedzy naukowej, a wieloletnia praktyka uważności — uwagi na to, co dzieje się w bezpośrednim doświadczeniu i w relacji z drugim człowiekiem.

W psychoterapii ważne są dla niej relacja, autentyczna obecność i wspólne rozumienie tego, z czym przychodzi dana osoba. Pracuje z osobami dorosłymi doświadczającymi trudności emocjonalnych i relacyjnych, lęku, obniżonego nastroju, przeciążenia oraz kryzysów związanych ze zmianami i wymaganiami pojawiającymi się na różnych etapach życia. Celem terapii nie jest dla niej wyłącznie redukcja objawów, ale też zwiększanie elastyczności psychologicznej i budowanie życia zgodnego z tym, co dla danej osoby ważne.

Wolne terminy

Psycholodzy

mgr Beata Pępkowska, psycholożka i diagnostka w CZP Przestrzeń w Krakowie

mgr Beata Pępkowska

Psycholog kliniczny · diagnosta · certyfikowany provider TRE®

Strona specjalisty →

Psycholog kliniczny z wieloletnim doświadczeniem. Prowadzi terapię psychologiczną osób dorosłych mierzących się z różnymi trudnościami w codziennym funkcjonowaniu. Wykonuje kompleksową diagnozę psychologiczną dorosłych — między innymi w kierunku ADHD, spektrum autyzmu, zaburzeń osobowości oraz trudności w funkcjonowaniu poznawczym. W pracy terapeutycznej łączy rozmowę z metodami pracy z ciałem: technikami oddechowymi, relaksacyjnymi oraz TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises), do których ma uprawnienia providera. Kieruje się kodeksem etycznym zawodu psychologa.

Wolne terminy

mgr Konrad Zając, psycholog w CZP Przestrzeń w Krakowie

mgr Konrad Zając

Psycholog · diagnosta

Strona specjalisty →

Pracuje z osobami dorosłymi doświadczającymi kryzysu emocjonalnego, przewlekłego stresu i trudności w relacjach. Prowadzi diagnozę psychologiczną oraz opiniowanie. W kontakcie z pacjentem korzysta z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), dbając o uważność na indywidualną perspektywę i o poczucie bezpieczeństwa. Doświadczenie zdobywał w zróżnicowanych placówkach oraz w Telefonie Zaufania.

Wolne terminy

Lokalizacja

Przyjmujemy przy ul. Podzamcze w Krakowie, na Starym Mieście. Gabinet zapewnia pełną dyskrecję i spokojne warunki rozmowy. Dojazd komunikacją miejską zajmuje kilka minut z Rynku Głównego i z okolic Dworca Głównego.